Journalistien kuntolomalle mahtuu vielä 12.1.2006

Keväällä 2005 suuren suosion saanut journalistien kuntoloma järjestetään
jälleen 24.-28.4.2006 Espoossa Kaisankodissa (www.kaisankoti.fi).

Kuntoloma tarjoaa mahdollisuuden keskittyä muutaman päivän ajan itseensä,
omaan terveyteensä, hyvinvointiinsa ja jaksamiseensa. Kurssi alkaa maanantaina puoliltapäivin ja päättyy perjantaina lounaaseen. Mukaan mahtuu 20 osanottajaa.

Lomaohjelma sisältää terveystestejä, ohjattua ja omaehtoista liikuntaa,
rentoutusta sekä omaan fyysiseen ja henkiseen kuntoon liittyvää ohjausta ja
keskusteluja. Loman aikana on mahdollista osallistua Kaisankodin yleiseen
ohjelmaan ja tietysti myös hemmotella itseään erilaisin kylpylän tarjoamin
hoidoin.

Kuntoloma järjestetään yhdessä Maaseudun Terveys- ja Lomahuollon kanssa ja
Raha-automaattiyhdistyksen tuella. Tukea myönnetään hakemusten perusteella
terveydellisin, taloudellisin tai sosiaalisin perustein. Osallistuja maksaa
omavastuuosuuden 25 euroa/vrk. Loma sisältää majoituksen, puolihoidon ja
lomaohjelman.

Hakemuslomakkeita ja hakuohjeita saa MTLH:sta, www.mtlh.fi, p. 09-2418 406.
Täytetyn hakemuksen tulee olla perillä 28. helmikuuta 2006 mennessä, os.
MTLH, Mannerheimintie 31 B 20, 00250 Helsinki.

Hakemuksen voi täyttää myös
sähköisesti, www.mtlh.fi. Lomajärjestö ilmoittaa lomatukihakemuksen
hyväksymisestä suoraan hakijalle. Kaisankoti lähettää kutsutuille vielä
kirjeen, jossa on tarkempia käytännön ohjeita.

Kuntoloma on työntekijän vapaa-aikaa. Kannattaa kuitenkin selvittää, olisiko
työnantajasi halukas osallistumaan kurssikuluihin osana ennaltaehkäisevää
työterveyshuoltoa ja työkyvyn ylläpitämistä.