Keskity omaan hyvinvointiisi kuntolomaillen 7.11.2005

Viime keväänä suuren suosion saanut journalistien kuntoloma järjestetään jälleen 24.-28.4.2006 Espoossa Kaisankodissa. Kuntoloma tarjoaa mahdollisuuden keskittyä muutaman päivän ajan itseensä, omaan terveyteensä, hyvinvointiinsa ja jaksamiseensa. Kurssi alkaa maanantaina puoliltapäivin ja päättyy perjantaina lounaaseen. Mukaan mahtuu 20 osanottajaa.

Lomaohjelma sisältää terveystestejä, ohjattua ja omaehtoista liikuntaa, rentoutusta sekä omaan fyysiseen ja henkiseen kuntoon liittyvää ohjausta ja keskusteluja. Loman aikana on mahdollista osallistua Kaisankodin yleiseen ohjelmaan ja tietysti myös hemmotella itseään erilaisin kylpylän tarjoamin hoidoin.

Kuntoloma järjestetään yhdessä Maaseudun Terveys- ja Lomahuollon kanssa ja Raha-automaattiyhdistyksen tuella. Tukea myönnetään hakemusten perusteella terveydellisin, taloudellisin tai sosiaalisin perustein.

Osallistuja maksaa omavastuuosuuden 25 euroa/vrk. Loma sisältää majoituksen, puolihoidon ja lomaohjelman. Hakemuslomakkeita ja hakuohjeita saa MTLH:sta, www.mtlh.fi p. 09-2418 406. Täytetyn hakemuksen tulee olla perillä 28. helmikuuta 2006 mennessä, os. MTLH, Mannerheimintie 31 B 20, 00250 Helsinki. Hakemuksen voi täyttää myös sähköisesti, www.mtlh.fi.

Lomajärjestö ilmoittaa lomatukihakemuksen hyväksymisestä suoraan hakijalle. Kaisankoti lähettää kutsutuille vielä kirjeen, jossa on tarkempia käytännön ohjeita.

Kuntoloma on työntekijän vapaa-aikaa. Ansionmenetystä ei korvata.